読書のはじまり

最近読書はしてますか?読書はしたいけれど、面白い本を探している時間はない。そんな人が、ここで読みたい本を見つけてくれたら嬉しいです

筋トレ

自重筋トレ100の基本

自重筋トレ100の基本 (エイムック 2630) posted with ヨメレバ 比嘉 一雄 エイ出版社 2013-05-21 Amazon Kindle 楽天ブックス 皆さん、夏に向けて筋トレしてますかー?? もうプール・海のシーズンに入ってきましたね。 せっかく肌を出すのですからどうせな…