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読書のはじまり

最近読書はしてますか?読書はしたいけれど、面白い本を探している時間はない。そんな人が、ここで読みたい本を見つけてくれたら嬉しいです

カラダをもっと強くする 食事&トレーニング大全

カラダをもっと強くする 食事&トレーニング大全 posted with ヨメレバ 野沢 秀雄 日本文芸社 2015-12-19 Amazon Kindle 楽天ブックス 自分は毎日家でトレーニングをしているので、もっと筋肉つけたいなあとか思っていたりするのですが、そんな中でこれいいん…

なぜ、ビジネスエリートには、猫背の人がいないのか?

なぜ、ビジネスエリートには、猫背の人がいないのか? posted with ヨメレバ 澤田 大筰 PHP研究所 2015-11-12 Amazon Kindle 楽天ブックス "猫背は見た目の印象が悪くなることはもちろんですが、単純に姿勢の話だけでない数多くの深刻な問題が潜んでいます。…

ジョコビッチの生まれ変わる食事

ジョコビッチの生まれ変わる食事 posted with ヨメレバ ノバク・ジョコビッチ 三五館 2015-03-21 Amazon Kindle 楽天ブックス ”あなたがその気になりさえすれば、自分自身の食事、そして人生そのものをコントロールできる。あとは、やってみるだけだ。” ~本…